Existem algumas crenças limitantes extremamente sabotadoras, que impedem você de se libertar da mágoa.
É provável que você até já saiba que sentir mágoa não faz bem, que você deveria soltar esse sentimento, perdoar…
Entretanto, no fundo, não consegue fazer isso verdadeiramente.
É importante que você saiba, que não está sozinho nisso.
Pois é muito mais comum do que você imagina, mesmo no universo de pessoas que buscam autoconhecimento e espiritualidade.
Sua mente simplesmente não deixa você se libertar, devido ao apego a mágoa, e também a crenças que reforçam a necessidade de se manter esse tipo de sentimento.
Com relação ao apego, funciona assim:
Uma vez que nós criamos algum tipo de emoção negativa, ela preenche um espaço dentro de nós e se torna parte de uma sombra que habita o nosso interior.
É como um parasita. Não faz parte de quem somos. Ele se agarra e se alimenta da nossa energia.
Com o passar do tempo nos acostumamos a ter aquele hóspede e nem notamos mais sua presença, fazendo parecer até que é parte de quem somos.
A partir daí surge o apego a essa parte dentro de nós que nem nos pertence. Sei que parece estranho, pois é estranho.
Ao querer se libertar da mágoa, pode surgir sensação de vazio, de tristeza ou até mesmo de culpa…
Existe a dor de se manter uma dor (como a dor óbvia de manter uma mágoa dentro de si).
Mas também existe um processo de dor para se libertar de uma dor (como por exemplo a sensação de vazio, tristeza ou culpa ao pensar em se libertar da mágoa).
Para não sentir a dor de se libertar de uma dor, você se autossabota e fica no mesmo lugar.
É o conforto no desconforto.
Falando no linguajar mais popular: a pessoa está na merda, mas ela é quentinha… E se sair dela vai bater um friozinho, até se acostumar.
Falei que era estranho, mas é assim que funciona.
Com relação as crenças que impedem você de se libertar da mágoa, tem 6 principais:
É como se a pessoa quisesse punir o outro com aquele sentimento ruim. E liberar a mágoa seria liberar o outro da punição (ele não merece ser perdoado!)
A pessoa tem medo ficar sem a mágoa e permitir novamente que o outro se aproxime e machuque mais uma vez. A mágoa é mantida como um escudo de defesa.
A pessoa não quer liberar a mágoa por que o outro não reconheceu seu erro (não posso perdoar se a pessoa se acha certa e não pediu perdão!)
A vitimização gerada pela mágoa prende a pessoa no personagem da vitima. Vitimas não querem se libertar, querem culpados
A pessoa não quer se libertar por que não tendo mais a quem culpar terá que se responsabilizar pela própria vida, pela sua infelicidade, pelo seu fracasso.
Essa é a lógica oculta dentro do nosso subconsciente que nos leva a ficar preso a sofrimentos e que nos impede de ter uma vida mais plena.